北京市朝阳区常营孙女士：我不久前查出患有“甲减”，有人说要多吃海带，也有人说要少吃海带，不知哪种说法对？我平时喜欢吃海物，不知是否需要忌口？
中日友好医院中医外科副主任夏仲元：甲减和甲亢不同，是甲状腺激素不足， 多吃海产品既可以促进甲状腺激素的合成，还有软坚散结的作用，对抑制甲状腺肿大和结节有帮助。因此，甲减患者宜食用海产品，如海参、虾、牡蛎、海带、紫菜等，但螃蟹性凉不宜多吃。由于甲减患者胃肠功能减弱，容易出现消化不良、腹胀等问题，食用海产品最好清蒸，不仅能保持味道的鲜美，还避免油腻，减轻胃肠负担。
需要注意的是，甲减患者由于黏液性水肿，常常手足肿胀、身体发胖，而咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。因此，您虽然不像肾病患者要严格限制食盐的摄入，但也要少吃偏咸的食品，如咸菜等。
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